مشاوره افسردگی

آیا افسردگی با مشاوره قابل بهبود است؟

یکی از باورهای غلط نسبت به افسردگی، بهبود نیافتن آن است. این در حالی است که روش‌های متعددی برای درمان افسردگی وجود دارد.

حدود 80 درصد از کسانی که تحت مشاوره افسردگی قرار می‌گیرند، ظرف مدت 4 تا 6 هفته پس از شروع دارودرمانی، روان درمانی، گروه درمانی یا ترکیبی از این روش‌ها، شاهد بهبود علائم خود هستند.

علی‌رغم نرخ موفقیت بالای بهبود، تقریباً 2 نفر از هر 3 نفری که مبتلا به افسردگی هستند، به طور جدی به دنبال دریافت درمان مناسب نیستند.

تخمین زده می‌شود 50٪ از بهبود ناموفق، ناشی از عدم تعهد به توصیه‌های پزشک و پیروی نکردن از دستورات درمانی است. بیماران به دلیل عوارض غیرقابل قبول، مشکلات مالی، ترس از اعتیاد و یا بهبود کوتاه مدت علائم، خیلی زود از مصرف دارو را صرف نظر کرده‌اند و به این باور رسیده‌اند که ادامه فرآیند غیر ضروری است.

در جلسه مشاوره افسردگی به چه موضوعاتی پرداخته می‌شود؟

روند مشاوره افسردگی بستگی دارد به این که چه روشی را برای بهبود افسردگی در پیش گرفته‌اید. هزینه مشاوره افسردگی نیز به همین روش‌ها بستگی دارد؛ اما روان‌درمانی با تأثیر بلندمدت و بدون عوارض می‌تواند بهترین گزینه باشد.